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Aide à calmer l’esprit sans que vous vous sentiez somnolent lorsque vous vous réveillez

sueurs nocturnes

Les pouvoirs extraordinaires du froid Bois la sinusite et les douleurspar Susanna Sberg Et si un grand bain d'eau glace avait le pouvoir de nous rendre plus serein, moins fatigu, plus motiv, en meilleure sant ? . On imagine souvent que la nage en eau froide est l'apanage de quelques givrs et autres habitus d'Europe du Nord. Pourtant, cette activit sportive simple et naturelle est pratique dans le monde entier. Mieux : selon les dernires nouvelles de la science, elle serait l'origine d'un cercle extrmement vertueux, pour