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Guerreros de la roca: Entrenamiento mental para escaladores Mochilas para cuerda CE EN 12841 type C

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CE EN 12841 type C

Laureano Gomez

En este su sexto libro

A continuación te damos a conocer las ferratas más novedosas y bellas de España

Guerreros de la roca: Entrenamiento mental para escaladores Mochilas para cuerda CE EN 12841 type CArno Ilgner Los manuales de escalada no suelen dedicar muchas pginas al entrenamiento mental, aunque ste constituye un factor de rendimiento tan importante como la fuerza, la flexibilidad o la tcnica. En esta aproximacin nica al entrenamiento mental Arno Ilgner recurre a algunas ideas esenciales de la antigua tradicin oriental del Camino del Guerrero, as como a la psicologa moderna del deporte. Combinando estos elementos con su propia dilatada

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