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puis décompose exactement ce qu'il faisait afin que vous puissiez voir les techniques en mouvement

vous serez en mesure de développer une base solide

Passage De Garde

COMMENTAIRES DE COMBATS ET APPRENTISSAGE ASSISTE

Quadrupedie Attaques / Defenses by Emilien Bouillart MC_Soumissions puis décompose exactement ce qu'ilEmilien nous explique comment profiter de cette situation mais aussi comment ne pas se faire piger. Emilien enseigne depuis de nombreuses annes la Luta Livre et sait amener progressivement ses lves des techniques simples aux techniques plus compliques. Grce ce DVD Dcouvre comment attaquer et comment dfendre partir de cette position incontournable du combat au sol Dcouvre toutes les possibilits que cette position peut t'offrir aussi bien en attaque