ANDRÉ, Christophe: Méditer jour après jour (CD NON inclus) Daneault Serge La Voix du Cœur de

La Voix du Cœur de José M Mateus et Pauline Franche ne laisse pas indifférent

Il est facile d'être dépendant et d'appartenir

Manque d'exercices

Il y a aussi Éléonore McDougall

ANDRÉ, Christophe: Méditer jour après jour (CD NON inclus) Daneault Serge La Voix du Cœur deMditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. C'est aussi un moyen, accessible tous, de cultiver la srnit et le got du bonheur. Cet ouvrage est conu comme un manuel d'initiation la pleine conscience, la plus fascinante des mthodes de mditation, tudie et valide par la recherche scientifique. Au travers de 25 leons, vous aborderez l'essentiel. Depuis les bases : comment