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dialoguée par Henri Jeanson
les astrologues l'ont confirmé
Durée : 2 heures et 43 minutes
Au 18ème siècle
Stretching pout tous - Spécial grand écart [DVD] News aout 2013 dialoguée par Henri JeansonRussir le grand cart ? Augmenter son amplitude articulaire ? Progresser dans sa matrise technique ? Laisser vous guider par une spcialiste mondiale du stretching : Mireille Ignato, ceinture noire de karat et professeur de danse. Sa mthode volutive est compose d' exercices trs efficaces pour gagner en souplesse quelle que soit la discipline sportive : Exercices debout au sol Grand cart facial et latral Travail la barre Exercices spciaux.
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