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NO ERES TAN DÉBIL COMO CREEN ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD Pera Boxeo pequeña IRONNO ERES TAN DBIL COMO CREEn. Defensa Personal Femenina Autores: M DEL CARMEN VILA JIMENEZ Pginas: 218 Tamao: 17 x 23,5 Defender la propia integridad es algo innato: cualquier ser vivo sometido a presin y que se siente amenazado har lo que sea necesario para preservar su vida. La defensa personal femenina se ocupa de despertar y activar estos mecanismos. Y no se trata slo de un conjunto de tcnicas, sino de una actitud, y por ello es muy importante