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o salvar la de millones… ¿qué escogerías

empíricamente fundado

muestran cómo el duelo puede unir más a la familia en lugar de separarla

destrucción

Hábitos Atómicos Ludovic Debeurme o salvar la de millones…HBITOS ATMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: Cmo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hbitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. Por qu es tan fcil caer en los malos hbitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantsticas ideas basadas en investigaciones cientficas, que le