Stephanie Scheirlynck - Het sportkookboek voor teamsport Inmaken Met informatie over voedingswaarden

Met informatie over voedingswaarden

En ik slinger van boom naar boom

Kijk mee in de keuken van Restaurant De Kas en laat je thuis inspireren door meer dan 80 recepten waarin groente de hoofdrol speelt

De knik maakt dit mes makkelijker te hanteren

Stephanie Scheirlynck - Het sportkookboek voor teamsport Inmaken Met informatie over voedingswaardenVerbeter je sportprestaties met de juiste voeding Steeds meer mensen sporten en je voeding speelt een cruciale rol om goede resultaten te behalen. Bovendien verschilt je voedselbehoefte naargelang het soort sport dat je beoefent. Ben je een langeafstandsloper, zwemmer of een (recreatief) wielrenner? Speel je een team of balsport, zoals voetbal of tennis? Of beoefen je een sport die heel wat kracht vergt (bv. fitness, sprinten of hoogspringen)? Elk