Ino’Stress- Stress & Sommeil •Adaptogènes Naturels • Équilibre Émotionnel Perte de cheveux il est donc primordial d’adopter

il est donc primordial d’adopter des habitudes qui favorisent la détente et l’équilibre

quant à lui

tout en protégeant les cellules contre le stress oxydatif

la vitamine B12

Ino’Stress- Stress & Sommeil •Adaptogènes Naturels • Équilibre Émotionnel Perte de cheveux il est donc primordial d’adopterLe bien tre gnral et la sant mentale dpendent fortement de lquilibre hormonal, notamment du taux de cortisol. Lorsque lon parle dun excs de cortisol, il sagit dune situation o cette hormone du stress, produite par les glandes surrnales, est prsente en quantit trop leve dans lorganisme. Les signes dun excs de cortisol incluent des indicateurs physiques, motionnels et comportementaux tels que la prise de poids abdominale (ventre gonfl), le visage