E-book "Les bases de la nutrition sportive" Vêtements et accessoires permettant de s’adapter parfaitement à

permettant de s’adapter parfaitement à toutes les morphologies

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Conditionnée en pot de 200 g

un complément alimentaire naturel issu du champignon médicinal Ganoderma lucidum

E-book "Les bases de la nutrition sportive" Vêtements et accessoires permettant de s’adapter parfaitement àCet E Book sur la nutrition sportive, vous propose une approche complte pour optimiser les performances grce l'alimentation. Il explique notamment les rles des macronutriments (protines, glucides, lipides) et micronutriments (vitamines, minraux) essentiels l'nergie, la rcupration et l'endurance. Vous y trouverez toutes les stratgies nutritionnelles adaptes aux moments cls (avant, pendant, aprs l'entranement) et explore l'utilisation de complments