BREUS, Michael: Vivez au bon rythme Watson S.J. Lorsque vous êtes touché par

Lorsque vous êtes touché par un problème de santé

renforcement musculaire

Car René n’est pas pour vous

Egypte) et chargé de cours à l'Université de Nice-Sophia Antipolis où il est co-responsable du Diplôme Universitaire de Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC)

BREUS, Michael: Vivez au bon rythme Watson S.J. Lorsque vous êtes touché parEt si la bonne question n'tait pas QUOI faire ou COMMENT faire, mais plutt QUAND le faire? Si au lieu de passer votre vie vous torturer coups de comment mieux manger?, comment mieux s'entraner?, comment mieux travailler?, comment mieux dormir?, vous vous demandiez plutt quel moment le faire? Votre bien tre ne serait il pas avant tout li une question de timing? C'est ce que dmontre le psychologue Michael Breus dans ce guide totalement original, qui