Las Olas, conceptos y herramientas terapéuticas de salud mental hongos tu economía o tu trabajo

tu economía o tu trabajo

Con ilustraciones e interpretaciones de cada una de las cartas

un auténtico fenómeno editorial que entusiasma a los lectores y revoluciona las redes

El poder está dentro de ti es la continuación de Usted puede sanar su vida

Las Olas, conceptos y herramientas terapéuticas de salud mental hongos tu economía o tu trabajoQu nos dice la ciencia sobre las emociones? Podemos hacer algo efectivo para aliviar la ansiedad? Qu protocolos pueden mejorar nuestro bienestar? De la mano del psiquiatra ngel Gargiulo, este libro recorre las respuestas ms recientes a estas preguntas y sintetiza los principales conceptos de diferentes terapias basadas en evidencia como ACT, DBT, psicologa positiva, y mindfulness. 208 pginas, a color.