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Limiter l’aspiration d’air ou d’eau pendant les postures inversées (chandelle
à protéger le périnée et à éviter le diastasis
les genoux
Ce livre s'adresse aux femmes qui souhaitent reprendre le sport après la grossesse
Physiodisc - Paire de disque silicone de yoga périnée Limiter l’aspiration d’air ou d’eauLes Physiodiscs sont des disques en silicone spcialement conus pour la pratique du yoga et autres exercices de fitness. Idals pour soulager la pression sur les articulations, ces disques sont particulirement utiles pour les poignets et les genoux, notamment en cas de douleurs ou aprs une intervention chirurgicale.
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