Autocollants respiration enfants – Je respire et je relaxe (Lotus) Bienveillance Ce feuillet devient un soutien

Ce feuillet devient un soutien visuel

Quand les pensées s’agitent

Cultiver la présence

Un petit mot peut tout changer

Autocollants respiration enfants – Je respire et je relaxe (Lotus) Bienveillance Ce feuillet devient un soutienRespirer pour sharmoniser, se dposer, sapaiser Quand un enfant se sent envahi par lmotion, quil sagite ou quil perd ses repres intrieurs, la respiration devient un outil prcieux pour retrouver son centre. Ce feuillet dautocollants sensoriels propose une exploration douce et guide de techniques de respiration inspires du yoga (pranayama), penses pour aider les enfants se calmer, se concentrer et se reconnecter eux mmes. Ce que contient le feuillet