ELLIOTT, Charles H.; SMITH, Laura L.; ANDRÉ, Martine: Guérir l'anxiété pour les nuls Richards Emily je décidai de continuer à

je décidai de continuer à entretenir cette heureuse complicité avec mon vieux sage

Il fallait tout le talent de Marie-Claire Blais pour nous faire entrer dans la tête de l'auteur d'un crime haineux

l’aide aux autres

Joe Thorne

ELLIOTT, Charles H.; SMITH, Laura L.; ANDRÉ, Martine: Guérir l'anxiété pour les nuls Richards Emily je décidai de continuer àDbarrassez vous de votre anxit ! Sueurs, palpitations, vertiges Que faire quand l'angoisse nous tenaille ? Comment grer les peurs et situations en apparence insurmontables ? Comment se dtendre et lcher prise, enfin ? Parce qu'il nous arrive tous de nous sentir angoisss, cet ouvrage complet explique les mcanismes de l'anxit, dlivre les rponses les mieux adaptes chaque cas et offre des solutions concrtes pour ne plus se laisser dominer par l'anxit.