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O'KANE, Owen: Comment devenir votre propre psy État:Très bon de réflexions personnelles et d'informations

Name: O'KANE, Owen: Comment devenir votre propre psy État:Très bon de réflexions personnelles et d'informations
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O'KANE, Owen: Comment devenir votre propre psy État:Très bon de réflexions personnelles et d'informations

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Description

de réflexions personnelles et d'informations scientifiques accessibles

diminue le stress et la fatigue

Lorsqu'un mystérieux groupe qui se fait appeler les Invisibles se met à terroriser les habitants de Bedlam

Cet ouvrage se veut pratique

O'KANE, Owen: Comment devenir votre propre psy État:Très bon de réflexions personnelles et d'informationsIl suffit de 10 minutes par jour pour prendre 4 engagements avec vous mme . Restructurer votre faon de penser Rcrire vos rgles et vos croyances Adopter des comportements plus sains Vous parler, enfin, vous mme comme si vous tiez quelqu'un d'important parce que vous tes important .

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